魔芋(y莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱ù)为什么没(méi)有(yǒu)热量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认(rèn)热量(liàng)比较低的食(shí)物，而(ér)且特(tè)别适合在减脂的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度(dù)高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道(dào)的(de)目的(de)，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时也(yě)只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱，以及多种(zhǒng)维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋(yù)多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提(tí)纯，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可(kě)能(néng)相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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